过敏性鼻炎：病症持续多年，如何缓解症状？

　　过敏性鼻炎：病症持续多年，如何缓解症状？

　　过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，它的主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等，严重的话还会导致头痛、嗓子痛、咳嗽等症状。对于患者来说，过敏性鼻炎不仅影响了日常生活，还会给身体带来不小的负担。那么，过敏性鼻炎能持续很多年吗？如何缓解症状呢？

　　首先，我们来了解一下过敏性鼻炎的病因。过敏性鼻炎是由于人体对某些过敏原产生过敏反应而引发的疾病。过敏原可以是花粉、灰尘、宠物毛发等，当这些过敏原进入人体后，会引起免疫系统的反应，释放出一些化学物质，如组胺、白三烯等，导致鼻黏膜充血、分泌过多，从而引发过敏性鼻炎的症状。

　　对于过敏性鼻炎患者来说，病症持续时间长短与个体差异很大。有些人可能只是偶尔出现症状，而有些人则可能病症持续多年，甚至一生都无法完全治愈。对于长期患病的患者，应该采取一些措施来缓解症状，提高生活质量。

　　中医认为，过敏性鼻炎是由于人体气血失调所引起的疾病。因此，治疗过敏性鼻炎的关键在于调理气血，增强体质。具体来说，可以从以下几个方面入手：

　　1. 饮食调理：过敏性鼻炎患者应该避免食用刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜等，同时要多吃一些具有清热解毒、滋阴润燥的食物，如绿豆、芦笋、石榴、银耳等。

　　2. 运动锻炼：适当的运动可以增强身体免疫力，缓解过敏性鼻炎的症状。建议选择一些轻度的运动，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。

　　3. 中药调理：中药可以调理气血，增强体质，缓解过敏性鼻炎的症状。常用的中药有黄芪、当归、熟地、白术等。

　　4. 环境调理：过敏性鼻炎患者应该保持室内清洁，避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。同时，可以使用空气净化器、除湿器等设备，减少空气中的污染物。

　　总之，过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，病症持续时间长短与个体差异很大。对于长期患病的患者，应该采取一些措施来缓解症状，提高生活质量。中医认为，调理气血、增强体质是治疗过敏性鼻炎的关键，可以尝试饮食调理、运动锻炼、中药调理、环境调理等方法。