拔罐后需注意什么？拔罐的益处与禁忌

　　拔罐是一种古老而有效的中医疗法，现在也广泛被应用于临床治疗。它通过将玻璃罐、竹罐或陶罐等材质的罐子贴在皮肤表面，并通过吸气或火烧的方式形成负压，使罐子与皮肤贴合，使皮下组织产生过久的充血和毒素排出，起到疏通经络、活血化淤、消肿止痛等功效。在经过拔罐后，应注意以下几个方面：

　　1.饮食调整

　　在拔罐后不宜食用过于油腻、辛辣、生冷等食物，应以清淡、易消化的饮食为主，以促进身体康复。

　　2.保持身体温暖

　　人的皮肤表面受到罐子吸附后的空气的直接影响，易受寒冷刺激，因此需要保持身体温暖，防止感冒等疾病的发生。

　　3.避免运动过度

　　拔罐后的皮肤表面组织会出现一定程度的挫伤和充血，如果在此状态下过度运动则容易形成伤病，因此需要避免剧烈的身体活动，宜保持平静状态。

　　4.禁忌症

　　拔罐虽然有很多的益处，但并不是所有人都适宜拔罐。拔罐禁忌症包括：皮肤疾病、过于虚弱体质、极度恶心、呕吐、腹泻、血液病、低血压、孕妇等。

　　总的来说，拔罐是一种安全、有效的中医疗法，在接受治疗之前应咨询医生，并注意以上几点，以帮助身体更有效地接受治疗，并避免不良反应的发生。