中医把罐也养生

　　中医把罐是一种特殊的养生方法，具有多种功效，被越来越多的人所认可。把罐可以促进气血流通、调节身体机能、解除疼痛等，同时它还可以预防疾病发生、提高免疫力，被誉为是一种天然的健康保险。

　　把罐是指将特制的罐体，通过灸火或者气泵的方法，将罐体吸附在人体特定穴位处，形成一种局部的负压效果，以治疗疾病或者调养身体。把罐具有排毒、通络、散寒、祛湿等功效，对于慢性疾病的治疗也有很好的效果。

　　中医把罐应该如何选择？

　　不同的把罐有不同的功效和适用范围，人们在选择时，应该根据自己的需要，选择适合自己的把罐。一般来说，罐子种类分很多种类，主要有青铜罐、玻璃罐、竹子罐等。使用时要注意，不同的罐子形状和大小不同，虽然使用的原理相同，但是在使用时需要注意罐子是否合适。

　　中医把罐的注意事项

　　在使用中医把罐的时候，需要格外注意身体的状况。在使用前建议先找医生或者专业中医进行检查，选择合适的穴位，以保证使用效果；并且还需要注意把罐时间的控制，每次使用时间不超过15分钟，避免过度使用造成身体损伤。

　　总之，中医把罐虽然是一种比较古老的养生方法，但是却经过了人们多年的验证，一直被认为是一种有效、安全、自然、经济的健康养生方式。这也是我国中医学文化的重要组成部分，值得我们继续推广和发扬。