拔罐之后要注意的事项

　　拔罐是中医独有的一种治疗方式，通过抽取罐子中的空气造成负压，灌输气体，使罐子紧贴皮肤表面，起到刺激经络、活血化瘀的效果。虽然拔罐疗效显著，但在使用这一方法后，同样需要注意些许事项。

　　首先，拔罐后不要立刻洗澡或者洗手。因为经过拔罐后，皮肤会出现有痕迹的轻微瘀血，此时如果立刻暴露于水中，极易引起感染。所以，应当等皮肤恢复正常后再进行生活起居。在等待的过程中，也不要涂抹花露水、酒精等刺激性物质，以免引起过敏或者刺激。

　　其次，拔罐后还需按摩。拔罐可以增强肌肉组织内的血液循环，加速代谢，排除体内毒素。但是在拔罐结束后，肌肉组织还会处于紧张状态，这时候进行按压和推拿能够加速肌肉松懈，防止肌肉僵硬，促进康复。

　　最后，拔罐后还需要多喝水。虽然拔罐能够促进血液循环、新陈代谢，但是拔罐之后也会带走部分体液，因此要多喝水以补足身体需要。在喝水的时候，可以根据自己的实际情况适当添加些许盐分和糖分，以补充体内所需要的电解质。

　　总之，拔罐疗法是一种有效的中医治疗方式，但是也需要注意方法和事项。拔罐后不能马上洗澡，需要按摩和饮水。在进行拔罐之前，也应该寻求专业的医生建议，防止不正确的使用导致身体受损。