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中医拔罐

中医:立秋之后再拔罐

2023-08-09   来源:宏韵中医   

  立秋过后,天气开始逐渐转凉,秋高气爽的气息渐渐涌现。而在中医领域中,立秋也是一个特殊的时间节点:古往今来,许多人都会选择在这一时期拔罐,认为这能够有利于身体健康。

  那么,为什么在立秋之后拔罐是一种健康的生活方式呢?

  首先,从气候变化方面来看,秋季为“金气”时期,人体阳气逐渐收敛,阴气逐渐升发。而拔罐本身就是一种刺激和调理人体气血的方法,可以增强身体的阳气,同时也能够调整人体阴阳平衡,防止不适。

  其次,秋季是感冒和呼吸系统疾病的高发期。通过拔罐增强身体的免疫力,有利于抵御疾病的侵袭。同时,由于拔罐能够促进血液循环,还有利于一些呼吸系统疾病如哮喘等的治疗,有益于身体的康复。

  拔罐要注意什么呢?

  虽然拔罐是一种很好的养生方法,但是需要注意以下几点:

  1. 不能用在疾病发作期:如果身体处于疾病发作期,拔罐可能会刺激病变部位,加重疾病症状。因此,在身体不舒服时,最好不要拔罐。

  2. 之后不要出门:拔罐后的身体表面会有明显的瘀伤和淤血,所以在拔罐后的24小时内,不要洗澡和出门,以免感冒或淤血加重。

  3. 避开穴位和骨头:拔罐的位置要在皮肤和肌肉之间,均匀柔和。避免拔罐选错了位置,导致穴位和骨头受损。

  总结:

  立秋之后拔罐是一种很好的养生方法,它可以调理身体的气血,增强身体的抵抗力。但同时,我们也需要注意自己体质的情况,选择合适的拔罐时刻和力度,毕竟不同的人有不同的体质和需求。

  如果您对拔罐的效果和操作有疑问或者需要帮助,可以去寻求专业中医的意见和帮助,以提高养生效果,保障身体健康。


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