春季上火，中医妙方解决！

　　春季气温变化大，人体的阴阳平衡也很容易失调。由于春季气候干燥，人们容易出现上火的症状，比如口渴、口糊、咽痛、口舌生疮、皮肤发痒等。当然，中医也有自己的方法来缓解上火。下面，就为大家介绍几种中医偏方秘方。

　　1、绿豆汤：绿豆性寒，有解毒、清热、止渴的作用。可以将绿豆洗净，加水煮开后，再加入冰糖等调味品，煮成一碗绿豆汤，既能解渴、又能预防上火。

　　2、莲藕汁：莲藕性味甘，有清热解毒、润肺止咳的功效。将莲藕切成块状，放入榨汁机中打成汁，过滤后饮用，即可清热解渴、润肺止咳。

　　3、荷叶茶：荷叶性味苦寒，有清热除湿、利尿消肿、降低血压的作用。将荷叶洗净，晒至干燥，用开水冲泡即可饮用，下火效果显著。

　　4、柚子茶：柚子性味微苦，有解暑除烦、明目生津的功效。将柚子切成小块，加入开水慢慢煮，再加入冰糖调味，即可饮用，既可以解渴、又可以消除上火。

　　5、枸杞莲子煲：枸杞性平，莲子性味甘淡，皆有补益肝肾、润肺生津、清热解毒的功效。将枸杞、莲子洗净，放入砂锅中加水慢慢煲，再加入冰糖等调味品，煲至汤色化浓即可饮用。

　　总的来说，在春季上火的时候，我们可以采用一些中医偏方秘方来缓解上火，但是也需要注意合理饮食、增加水分摄入、适当运动，才能更好地维护自己的健康。如果上火症状无法缓解，应及时就医，寻求专业的中医调理。