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中医秘方

中医偏方:肺调理秘方,呼吸健康从此开始

2023-06-22   来源:宏韵中医   

  深秋时节,天气干燥,风沙肆虐,不少人会出现口干舌燥,咳嗽频繁,甚至出现气促等症状。这些状况与肺有关。中医认为肺主气,与呼吸有着密切联系。那么如何用中医的角度调理肺呢?

  肺是人体最为娇嫩的器官之一,常年在肺部生活、工作和呼吸大量细菌、尘埃,自身免疫又相对较差,容易受到病毒感染、肺炎、支气管炎等疾病的侵袭。现今争产的肺炎、流感等病毒都是常见的肺部疾病,预防与调理肺部健康非常的重要。

  下面我将为大家介绍几位老中医经验心得,针对不同的肺部症状,提供一些中医偏方,希望能对大家的肺部健康有所帮助。

  1. 口干舌燥的调理

  如果口干舌燥,建议多喝水或喝些菊花茶、薄荷叶等芳香性茶水。此外,老中医介绍了以下偏方:

  苹果茶:将一个苹果洗净,切成小块,放入茶杯中,加入适量的开水后稍微待凉,饮用。苹果中含有多种维生素和矿物质,更带有极佳的清嗓子功效。

  百合炖雪耳:取适量百合、雪耳,用清水浸泡,加入适量冰糖后,炖至百合烂烂。此偏方滋阴润肺、清热化痰,非常适合口干舌燥的人群。

  2. 咳嗽的调理

  咳嗽通常是由呼吸道感染引起的自我保护性反应,也是肺部疾病最常见的症状。中医常用的咳嗽偏方如下:

  苹果糊:将1~2个苹果去皮切块,加适量水慢火煮熟,用勺子将苹果泡泡捣成糊状,分2次食用。苹果中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,能刺激喉部分泌,促进痰液排出。

  蜜枇杷:取适量新鲜枇杷洗净后,用开水焯烫1分钟,稍凉后将其切成小块,加蜂蜜少许,嚼食即可。蜜枇杷既有滋润肺嗓、化痰止咳的作用,又有解热的功效。

  3. 窒息的调理

  窒息表现为呼吸急促、气喘、喉咙痒等症状,常见于支气管哮喘、肺气肿等疾病。可以尝试以下偏方:

  桂枝茯苓丸:桂枝为桂枝茯苓丸的主药,具有祛风宣肺、化痰止咳的功效,适宜于肺发正气不足所致的痰热阻滞喉官引起气喘等症状的人群。

  川贝霜:川贝是一种中草药,入肺、胃、大肠经,具有滋润肺燥、祛痰止咳、乌喘平喘的功效。将川贝和小蜜混合后涂在喉咙部位,可以缓解窒息症状。

  总结:

  策略性的调理对于我们肺部的健康十分有帮助,正如英语名人Richard Carlson所说,“我们总是太忙,没有时间去保持健康。根据研究,只要把这些簇拥的日子中的某个时刻归还给自己,我们的身心才能够真正地得到休养生息、修身养性。在平时也尽量少接触烟、尘和化学药品。

  为了呼吸健康,让我们时刻保持关注,真正爱惜这个我们最娇嫩的器官——肺。让我们以身作则,展现中医秘方的理念,爱肺护肺,从我做起。


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