中医食疗养脾护胃秘方配方，告别胃病不再困扰！

　　说到中医食疗，大家都不会陌生。一直以来，中医食疗被视为非常重要的养生方式之一，而中医食疗中最重要的莫过于“养脾护胃”了。在中国中医学中，脾胃被看作是人体的中心之一，所以保持脾胃健康也就成为了每个人都应重视的事情。

　　养脾护胃的中医秘方有哪些呢？今天小编就给大家推荐几款常见的中医食疗秘方，希望能对大家的健康有所帮助。

　　1、益气健脾饭

　　主要成分：党参、黄芪、白术、茯苓、草果、枸杞子、糯米、红枣、生姜等。

　　做法：先将糯米煮熟，然后加入所有药材和适量水，继续炒煮至饭熟即可。

　　功效：此饭可以补气健脾，养胃填精。是一款通效的养脾护胃食谱。

　　2、清胃益气汤

　　主要成分：甘草、熟地、党参、黄芪、枸杞子等。

　　做法：将所有材料加入锅中，加水煮开，慢火炖2小时，滤去渣即可。

　　功效：此汤可以补益脾气，温补气血，通便利水，有助于维持胃肠功能健康。

　　3、麦门冬清胃粥

　　主要成分：麦门冬、黄芪、大枣、白术、糯米等。

　　做法：先将麦门冬和黄芪加水煮沸后泡制1小时，然后过滤去渣。再加入粳米煮熟，加入白术和大枣即可。

　　功效：此粥具有清热解毒、润肺护胃的功效。对于胃寒、脾虚等症状有较好的缓解作用。

　　以上就是三款较为常见的中医食疗秘方，也是养脾护胃的好食谱。饮食的作用在于我们能够从食物中获取到所需的营养，而正确饮食也是维持身体健康的必要条件。在日常生活中，我们应该注意饮食习惯，多摄取营养丰富的食物。同时，定期做些中医调理、中医按摩等，则能更好的预防和改善胃肠疾病，这就是中医食疗的魅力之处。