了解腰痛的中医诊断

　　腰痛，估计是现代人最常被折磨的问题之一。据统计，30岁以上人群中，腰痛患病率高达80%以上。虽然腰痛在现代医学中已有了很好的治疗方法，但中医才能够帮助我们了解其根本原因。

　　中医认为，腰痛有多种病因病机，常见的有肝肾不足、脾虚湿重、寒湿侵袭、气滞血瘀等。其中，肝肾不足、脾虚湿重是比较常见的两种原因，下面让我们来了解一下。

　　肝肾不足：所谓肝肾不足，即是指肝肾气血虚弱，致使腰部、膝关节不灵活，腰酸背痛的表现。中医认为腰为肾所主，肾主骨，是人体精气所主要聚合之处。若肝肾不足，致使腰部气血不畅通，导致腰部营养不足。表现为腰部酸痛、腰部不灵活，尤其是清晨气海郁滞或感光寒也容易加重。

　　脾虚湿重：所谓脾虚湿重，即是指肝、脾、肾之“三焦”气机失调，脾失健运，湿浊内生，从而致使腰骶部的气血运行缓慢，往往伴有关节背部酸痛、沉重的感觉，甚至是腰椎劳损，腰背强直等。表现为腰部酸痛、畏寒怕冷、腰部湿润等症状。

　　针对这两种情况，中医常采用中药、针灸或按摩等治疗手段来调理气血运行，从而缓解腰痛。另外，如肝肾不足的情况下，中医还会对患者进行饮食调理，提高营养均衡，增强机体抵抗力。

　　总之，腰痛问题不容忽视，中医的诊断和治疗可以帮助我们了解其病源所在，避免症状的复发和加重。记住，保持健康生活方式和养成良好的身体习惯，才能预防和解决腰痛问题。