贫血求救，中医救我！

　　贫血是一种常见病症，其主要表现为身体虚弱、疲乏无力、贫血等症状，严重影响生活质量。在医学上，贫血的定义是指血液中红细胞数量和/或血红蛋白浓度降低到低于正常水平。中医认为，导致贫血的主要原因是气血亏虚，因此，治疗贫血首先要充分补气血，调整身体平衡。

　　中医提倡中药治疗贫血，茯苓、当归、黄芪、红枣、枸杞等中药都有补气养血的作用。其中，“四物汤”是经典的补血汤，它由当归、熟地、白芍、川芎组成，可以有效地治疗因失血、产后等引起的贫血。

　　此外，足部按摩也是中医治疗贫血的有效方法。按摩太溪、涌泉、三阴交等穴位可以直接刺激血管，促进气血运行，起到补气血的作用。

　　中医还强调饮食调理，在平衡膳食的基础上，搭配一些补气血的食物能够更好地调理身体。牛肝、猪肺、龙眼、菠菜、豆腐等都是补气血的好选择。

　　最后，中医还强调“精神调理”，即通过调节心态放松身心，缓解精神压力，达到补气血的目的。

　　贫血对人的身体健康无疑是有很大危害的，但中医治疗贫血是可以调理的，只要充分补气血，调整身体平衡，就可以防止贫血的发生。如果你贫血了，赶紧去中医院找专家进行咨询和治疗吧！