全身肌肉酸痛，中医解签！

　　全身肌肉酸痛是很多人都会经历的一种症状，常见于日常生活中的劳累或缺乏运动。一般人们会选择休息或者按摩放松，但长期不注意会导致疼痛加剧。如果你也有这样的疼痛，不妨来看看中医如何解释。

　　中医认为在身体内部的气血运行不畅，很容易导致酸痛及各类疼痛。受凉、劳累、睡眠不足、饮食失调等原因，都可能让身体阳气不足，导致气血淤滞，从而出现身体疼痛的情况。

　　中医引导我们注重身体的日常保养，尽量避免因为外部感冒引起风寒，可以通过适当运动保持体魄，保证充足的睡眠和营养合理而均衡的膳食来内外调整身体的禀赋，从而让身体健康化。除此之外，可选择中医方法如推拿、穴位按摩、温阳艾灸、精油膏贴等来缓解疼痛。

　　总而言之，肌肉酸痛一般都是因为体内气血运行不畅，而导致的身体疼痛。平时注重日常保养，不断寻找符合自己身体状况的中医方法，就能够在对症下药的同时，根据自身体质和病情使用正确的药量，更好地缓解酸痛和改善身体状况。