中医诊治高血压调整身体平衡，全面治疗

　　随着生活方式、压力的变化，高血压已经成为我们生活中不可忽视的常见疾病。中医学认为高血压是由于精气神失衡，经络失调，气血不畅所致。因此，中医调理可重视平衡调整、经络开通和气血运行的问题。

　　中医调理要点：

　　1.调节情绪: 情绪紊乱常常让人心烦意乱，容易引起高血压，应避免过度的紧张和情绪激动，可多参加一些有益身心健康的活动。

　　2.调节饮食: 患有高血压的人应当遵循“低盐、低脂、低糖、高纤维”的饮食原则，健康的膳食可以有效地保护心血管系统。

　　3.调节运动: 适度的运动有助于身体健康，锻炼身体可以增加人体对于各类疾病的免疫力。

　　4.中药治疗: 中药治疗高血压必须在医师的指导下进行。一些常用的中药如柿子、山楂、茶叶等都有很好的解毒降脂的作用。

　　中医调理高血压也需要我们树立正确的健康观念和生活方式，保持身体的平衡和健康，全面治疗高血压最根本的还是要从个人健康抓起。