中医诊断的十问：如何借助中医术语诊断身体健康？

　　中医是中国特有文化遗产之一，它注重保健、防病、治病、调理身体，是近年来备受关注的话题。中医术语繁多，掌握一些常用词汇，能够大大增加对自身身体的了解。在此基础上，本文列举中医诊断的十问，帮助大家更好地借助中医术语诊断身体健康。

　　1.问：你的脾胃怎么样？

　　中医认为“脾胃为后天之本”，脾胃功能处于身体“中央”，是消化吸收、水液代谢和气血生化的重要器官。如果脾胃功能不好，会导致多种疾病，如便秘、腹泻、胃肠炎等。

　　2.问：你的肝火是否旺盛？

　　肝火旺盛是中医常见的诊断，主要表现为情绪焦躁、易怒、口干、口苦、眼睛干涩等。肝火旺盛容易导致肝气郁结、气血不畅，从而引发多种疾病。

　　3.问：你的气血如何？

　　中医认为气血是身体生命的根本，气血充足能够维持人体正常的生理功能。如果气血不足或失衡，会导致疲劳、头晕、心悸等症状。

　　4.问：你的舌苔有无异样？

　　中医通过观察舌苔来诊断身体健康状况。舌苔黄腻、厚重、舌上有裂纹等表现常常与胃肠有关，舌苔白膜、淡薄、舌面干燥等表现则常常与气血失调有关。

　　5.问：你的胸闷、气短情况如何？

　　中医认为胸闷、气短是气滞血瘀的表现，常常会伴随着心悸、乏力、脉搏紊乱等症状。此时需要及时调理气血，缓解症状。

　　6.问：你的脉象有何不同？

　　中医十分重视脉象的观察，通过脉象的变化来帮助诊断身体健康状况。比如说体温升高时，脉搏会变快，体温下降时，脉搏会变慢。

　　7.问：你的睡眠如何？

　　中医认为良好的睡眠对身体健康非常重要。如果睡眠质量不好，会导致疲劳、头痛等症状。同时睡姿和时间上的调整也与身体健康有直接关系。

　　8.问：你的神志状态如何？

　　中医认为神志状态是反映人体正常功能的直接指标，比如说精神不振、精力不足、记忆力下降、头晕等症状，都是神志失常的表现。

　　9.问：你的牙齿、口腔健康如何？

　　中医认为口腔健康与身体健康密切相关，牙龈肿痛、口臭等症状都暗示着身体存在某种疾病，需要引起重视。同时中医也会通过观察舌苔和口腔异味等指标来帮助诊断身体健康状况。

　　10.问：你的情绪平稳吗？

　　中医认为情绪平稳对身体健康至关重要。如果情绪波动较大，会导致多种疾病，如头痛、胃痛等。因此保证情绪稳定对身体健康来说也是非常重要的。

　　总之，中医术语虽然琳琅满目，但掌握一些常用词汇，能够更好地诊断身体健康状况，有效预防和治疗疾病。如果您发现身体出现异常，建议及时寻求专业医生的帮助，遵循医生的指导进行治疗，切勿自己瞎搞。