神经衰弱，中医有妙招！

　　神经衰弱是目前在现代医学中常见的病症之一，也是许多人所面临的问题。神经衰弱的主要表现为精神紧张、疲乏无力、失眠等症状，常由于长期的身心疲劳或情绪压力过大引起。

　　在中医的概念中，神经衰弱属于“心脾不交”，也就是心脏和脾胃功能不协调的表现。中医认为，人体的精气血液需要通过心脏和脾胃的协作运行，神经衰弱等问题的出现常常是由于这种协作不协调引起的。

　　针对神经衰弱，中医的治疗方法就是要调整心脏和脾胃的功能，让它们达到平衡状态。中医推荐了一些日常生活中的养生方法，比如多进行柔和的运动、保持良好的睡眠习惯、避免过度消耗体力等等。此外，中药治疗也是一种常规的方式，适当的配方可以有效的调整心脏和脾胃的功能。

　　总之，神经衰弱虽然是一种常见的现代病症，但是中医有许多妙招可以来帮助我们调整身体和心理状态，达到平衡健康的状态。对于那些身体较为虚弱、常遭遇精神压力的人士，更应该注重日常生活中的养生方法，并及时寻求中医的帮助，以预防和治疗神经衰弱。