中医诊断重要手段：通过脉象了解身体健康状况

　　中医学认为，人体内部的气血运行和脏腑功能状态，都可以通过观察诊脉得到体现。因此，脉诊一直是中医诊断的重要手段之一。

　　脉搏是指心脏每搏一次将产生的血液流入主动脉所引起主动脉内的压强波迹，通过手指触诊而感觉到的周期性搏动。中医脉诊乃通过观察病人的脉搏形态、速度、力度、频率、深浅等变化，从而探测出机体内脏腑和经络的病变情况。

　　常见脉证包括脉有力弱、脉急或缓、脉涩、脉濡、脉紧或弦、脉虚实、脉沉浮等特征。例如，如果有人说“感觉手指像有一条沉重的绳子在拉”，则说明该人脉象为弦脉，可能患有高血压等疾病。如果是“像乌鸦啄一样的跳动”，则可能是心动过快、宿醉等病症。这些信号，都表明人体某个系统在身体状况有所不适，需要进行调理。

　　不过，脉诊是一门需要丰富经验积累的医学技术，需要医生多年扎实的实践锻炼和不断练习，才能在诊断过程中准确判断、详细分析，以诊得准、治得好。

　　综上所述，脉诊作为中医的一种重要诊断手段，可以洞察疾病的病机、找到异常所在。患者平时可以自己手摸探测，若发现不适，可以第一时间去正规医院找中医师傅进行脉诊，以达到迅速排除病因、防止疾病扩散的目的。同时，在日常养生中多关注自己的身体状况，调整情绪、加强锻炼都是有利于健康的好方法。