鲜血淋漓｜中医诊脉读鼻出血

　　鼻出血也称“鼻衄”，是因鼻腔黏膜破裂，导致出血现象。它是常见的症状，多数是良性因素所导致的。然而，在中医的角度看，鼻出血也可以揭示身体健康的信息。下面针对鼻出血的不同类型进行详细解析。

　　1. 偏方向鼻出血

　　偏方式鼻出血是多见于夏秋季节的，且多发生于儿童之中。而中医认为，它是由于气虚、热盛内生所引致的。气虚就是指气血运行失常，身体虚弱；热盛内生代表热气内滞不畅，循环不好，导致血液逆行而出。针对以上症状，我们可以提供建议如下：

　　第一步是维持身体健康，适当的运动和早睡早起可以帮助调理身体。

　　第二步是补肾益气，多吃营养丰富的食物，如黑木耳、红枣等，同时也可以搭配汤剂，例如山药蒸猪肝汤。

　　第三步要调节情绪，避免情绪激动等不良影响。如果情绪压力过大的话，可以选择进行沙宣瑜伽和冥想来缓解压力。

　　2. 食物性鼻出血

　　食物性的鼻出血多数的原因是因为身体状态差，或过度依赖药物所导致的。对于这种情况，中医治疗的关键是给身体恢复正常代谢。此外，也有些常用食物会加重该情况，比如辛辣的食物、酒类、巧克力等。建议方法：

　　第一步，戒除有害的食物和药物，摆脱过度依赖。

　　第二步是改善生活方式，做到运动、休息、合理饮食，避免过度依赖。

　　第三步是针对症状治疗，选用化瘀止血、调暖补气的中成药。例如人参、黄芪、当归、川芎等。

　　3. 内分泌引起的鼻出血

　　中医认为内分泌失衡也是诱发鼻出血的一个因素。内分泌失调是女性中的一个常见问题，其主要原因是因为大量的饮食不健康和生活方式对于身体的影响。治疗建议：

　　第一步是改善饮食习惯，注重营养，少吃过多的动物蛋白和脂肪。多吃些豆类和蔬菜水果。

　　第二步是注意休息，保持健康的生活方式。

　　第三步是选用调节内分泌的中成药，如月见草、红花、茯苓饮等。