“中医带你辨别孕妇的常见症状”

　　怀孕是每个女性都期盼的一件大事，但在怀孕过程中可能会遭遇各种不适症状。中医认为，孕期的症状与所谓的“五脏六腑”密不可分，今天就让我们来探讨一下常见孕妇症状的中医鉴别诊断。

　　常见孕妇症状一：恶心呕吐

　　孕期恶心呕吐是很常见的，中医认为这是由于肝胆气郁的原因引起的，可视为肝气不舒。通常建议孕妇多休息，不吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物如稀饭、汤水等。

　　常见孕妇症状二：口干舌燥

　　孕期口干舌燥可能是由于阴虚上火导致，也可能是因为肺热引起，建议孕妇多喝水，多吃水分丰富的蔬菜水果，如西瓜、梨等，多食用清热润燥的食材。

　　常见孕妇症状三：十指发麻

　　孕期手指发麻可能是因为孕妇手指的气血瘀滞，经络不畅所致。这种情况可以通过适当的按摩缓解，刺激手指的经脉，有助于疏通手指血管。

　　常见孕妇症状四：背痛腰酸

　　孕期背痛腰酸很常见，通常是因为孕妇的腰肾气血不足所致。建议孕妇多做适当的体育锻炼，如产前瑜伽、孕妇瑜伽、孕妇散步等，增加腰部的血液循环。

　　常见孕妇症状五：浮肿水肿

　　孕妇浮肿水肿可能是因为孕期体液增多、血液循环不畅、肾功不足所致。建议孕妇多食用蔬菜水果、少吃盐，食盐过多会使孕妇体内水分潴留，加剧浮肿症状。

　　在孕期，孕妇的身体需要更多的关爱和关注。以上是常见的孕期症状及其中医鉴别，孕妇在日常生活中更应注重自己的身体，从而给宝宝一个健康的孕期环境。