打造健康生活，中医传统功夫助跑常流鼻涕

　　现代人常见的鼻涕，不是感冒即是过敏，深层原因恰好是现代生活方式所致。中医学认为，人体精气神三元素失衡，即是常流鼻涕等疾病的罪魁祸首。

　　所谓中医学，“治未病”是其路线和奥义。在现实实际中，有些人长时间呆在低温度室内，有些人过度运动而汗出过多，也就是所谓的“寒湿外侵，汗气弥漫”，这些行为必然危害健康，导致鼻涕长期流淌。而按照中医学的理论来说，达到健康之目的就不难。

　　首先，针灸治疗是中医学的核心方法之一。针灸不仅可以刺激机体自愈力，还能增强人的免疫力，对鼻涕有很好的辅助作用。其次，传统中药也是不可或缺的重要治愈办法。许多中药可以改善气血循环，促进血液循环，从而改善免疫系统机能。尤其是根据肺脾、肝肺、肝脾等脏腑体质诊断出中草药的搭配使用，中医师可以将患者体内的湿气疏通，平衡肝脾气血，最终避免鼻涕的持续存在。

　　当然，中医学指导下的生活方式同样重要，其重心不在于特别复杂的计划和短期修整，而是指导如何一步步的策划好一个长远的生活健康计划。中医学的方法在此方面有一定的优势，它不但能指导个体如何利用自然资源如阳光，水和身体活动来实现“能预防就预防”的目的，还能伴随药膳食疗、中成药和针灸等辅助治疗，让人们在健康方面受益巨大。

　　总而言之，患有常流鼻涕，可以通过中医学的实用方法进行治疗。中医学无需太复杂的专业技巧，它的目的就是让患者重新拾起寻找健康的信心。像鼻涕这种小毛病也可能隐藏着身体的潜在问题，因此及早检查，也许是保持好运动健康的突破口。