教你如何用中医方法解决小孩厌食问题！

　　小孩是家长们的心头肉，尤其对于新手爸爸妈妈来说，对于小孩的养育更是心思细腻。然而，随着社会的发展和生活水平的提高，小孩的厌食问题却越来越普遍。有时候即使是考虑到各种因素，家长们依然束手无策。

　　而中医的方法却很有耐心和办法，针对小孩厌食的原因不同，所采取的调理方法也不尽相同。

　　1、脾胃虚弱型厌食

　　如果孩子经常没有食欲，或食欲不振，嘴唇干燥，口淡，面色无华，大便稀溏，很可能是脾胃虚弱型厌食。

　　解决方法：保证孩子充足的睡眠，劳逸结合，给孩子多吃适量的火腿，蜂蜜，牛奶，鸡蛋，鱼肉，水果等健脾胃的食品，忌食辛辣、油腻、生冷、有刺激性和不易消化的食品。

　　2、饮食习惯不当型厌食

　　如果孩子饮食偏好，包括吃辣、吃垃圾食品、吃太多奶制品、吃糖等，可能导致孩子口臭、舌苔厚重、嗓子痛、喉咙干燥、食欲不振，这种情况就是饮食不当型厌食。

　　解决方法：调整孩子的饮食习惯，再给孩子多吃一些中医药膳和代茶，可以焦山楂汤，小米粥，珍珠米粉汤，木耳炒决明子等，同时注意多喝开水和午睡，尽量避免辣椒、红烧肉、薯片、饮料。

　　3、情绪不稳定型厌食

　　当孩子情绪波动大，过于敏感、神经质，不断消耗精神和身体，就很容易出现良好食欲的问题。

　　解决方法：增加与孩子的沟通，多关心孩子的情感和思想变化，建立良好的家庭氛围，分担对孩子产生的压力，给孩子一些适当的调节方法，如参加羽毛球，跆拳道，像临床建议清炖阿胶之类的适当食疗秘方。

　　最后想提示一点，在小孩的厌食问题上，家长的角色至关重要，一定要有耐心和信心。当然，中医辅助调理是很重要的方法，希望家长们以科学的态度对待孩子的健康问题，一定要立足于悉心洞察孩子的情况，而不是单纯采用一些常规的做法，从而给孩子带来身心上的满足和健康。