曹勇-人人都怕癌，但癌症却怕这3种食物，尤其最后一个！

　　曹勇-人人都怕癌，但癌症却怕这3种食物，尤其最后一个！大家好，我是曹勇，广州公立三甲医院肿瘤科主任医师，从医40余年，在这里想帮助更多的肿瘤患者。

　　门诊上，不少患者都和我哭诉：曹医生，我天天养生饮食，在吃的上面特别小心，不抽烟不喝酒，怎么就患癌了呢？

　　每到这时，我都会先安慰患者：其实癌症没有大家想的那么可怕，我有个55岁的广州患者，得癌近10年了，身体状况还好好的！

　　她平常除了定期复查、中药调理外，还特别注重饮食，经常跟我讨论怎么吃更防癌！

　　今天我就把日常可以抗癌的食物介绍给你，如果你能按照我说的去做，我相信你的身体会一天比一天好。记得帮我点赞＋转发，帮助更多人！

　　1、大蒜

　　大蒜被誉为“地里长出来的青霉素”，其中含有丰富的抗氧化物、大蒜素和硒元素，具有很好的抗菌、抗炎和抗癌作用。

　　研究发现，大蒜中的有效成分可以抑制多种癌症细胞的生长，降低胃癌、结肠癌、食管癌等癌症的发病风险。

　　2、红薯

　　红薯是一种营养价值很高的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质。

　　研究发现，红薯中的糖脂和脱氧异雄固酮等成分具有抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散。

　　3、胡萝卜

　　胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的蔬菜，被人体吸收后可以转化为维生素A。维生素A具有保护肺部、肠道和皮肤等器官，预防肺癌、结肠癌和皮肤癌的作用。

　　此外，胡萝卜中的抗氧化物质还可以提高人体免疫力，抵御癌症侵袭。

　　我是肿瘤科曹勇主任，有40余年的癌症临床经验，我想帮助更多癌症朋友，让大家少走弯路，如果你想要改善癌症现状或者需要调理方案的。